Kleding en bagage
Bij de start en finish is een bagagepunt aanwezig waar je droge kleding voor na afloop kunt achterlaten. Bij het ophalen van je startnummer ontvang je een bagagelabel. Schrijf hier zelf duidelijk je startnummer op en bevestig het label aan je tas. Op de ochtend van de trail kun je je bagage vervolgens afgeven bij het bagagepunt.

Voor alle afstanden, 7, 18 en 26 kilometer, raden we aan om trailschoenen te dragen. Houd er daarnaast rekening mee dat je onderweg natte voeten en kuiten kunt krijgen. Ook bij droog weer zijn er delen van het parcours waar je door water loopt.

Verzorging onderweg
Langs het parcours zijn verschillende verzorgingsposten ingericht. Hier kun je je energie aanvullen met onder andere koeken, vers fruit, sportdrank, sportvoeding en water.

Loop je de 7 kilometer, dan kom je langs 1 verzorgingspost. Op de routes van 18 en 26 kilometer zijn 3 verzorgingsposten aanwezig.

Heb je een eigen bidon? Neem deze dan vooral mee. Zo gebruiken we samen minder plastic bekers en houden we het evenement zo duurzaam mogelijk.

Douchegelegenheid
Douchen is mogelijk bij Multifunctioneel Centrum De Brinkhof (vlakbij bij start- en finish).

EHBO
Bij de start en finish is EHBO aanwezig om waar nodig medische hulp te bieden.